数あるブログの中から読んで頂きありがとうございます

今まで仕事用に色んな靴を履いてきました
立ち仕事なので、座る時間が少ない日は、夜足が疲れます
数年前いつもお世話になっているハクチョウ鍼灸整骨院の先生から、インソールと靴を紹介してもらいました
先生が教えてくださる足に良い靴の説明はこちら
素足とインソールの違いの体験をしました。
最初「えっ？同じでしょ？！」と思いながら体験をすると力の入り方が違うんです


実際履いて仕事をすると土踏まずから足が安定して地面にしっかり足が着地している感覚があります
最近その安定感が無くなってきたように感じ、先生に相談し新調しました
姿勢も日常で崩れたりするように靴も崩れていました（笑）

その結果⇩⇩

一目瞭然ですよね（笑）
同じメーカー、同じサイズの靴がここまで崩れています
長い間おつかれさまでした

運動、立ち仕事をされる方は靴とインソールを変えると疲労感も変わりますよ
僕は腰痛がなくなりました

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